Dia Europeu do Ex-fumador 2018 - 26 de setembro

Desde 2013 que o Dia Europeu do Ex-fumador é celebrado nos países membros da União Europeia com o objetivo de felicitar todos aqueles que conseguiram deixar de fumar ou que estão a tentar deixar de fumar.

O tabaco é a principal causa de morte evitável, sendo responsável por muitas formas de cancro, como da faringe, pulmão ou bexiga, ou doenças como as cardiovasculares ou a Doença Pulmonar Obstrutiva Cónica.

Deixar de fumar é a melhor decisão que uma pessoa fumadora pode tomar para melhorar a sua saúde e a saúde dos que o rodeiam.
Parar de fumar diminui o risco de morte prematura. As pessoas que deixam de fumar vivem em média mais 10 anos, quando comparadas com aquelas que continuam a fumar.

Por si e pelos outros, deixe de fumar!

In: https://www.fundacaoportuguesadopulmao.org

Neste Dia Europeu do ex-Fumador, a Sociedade Portuguesa de Pneumologia lança a campanha #Eunãofumo.

In: https://rr.sapo.pt/noticia

Dia europeu do ex-fumador: fumar retira 10 anos de vida

http://www.tvi24.iol.pt/videos/sociedade/dia-europeu-do-ex-fumador-fumar-retira-10-anos-de-vida/5bab81a70cf22e5fe0754a00?jwsource=cl

Efemérides de saúde

Comemorações no âmbito da Saúde

In: https://www.dgs.pt

In: http://www.atlasdasaude.pt

Dia Mundial do Coração 2018 - 29 de setembro

A efeméride, assinalada a 29 de setembro, é uma iniciativa da World Heart Federation, dinamizada em Portugal pela Fundação Portuguesa de Cardiologia.

Em 2018, a campanha, sob o lema “O Meu Coração, O Seu Coração”, volta a reforçar a importância das populações adotarem um estilo de vida saudável, com base numa alimentação equilibrada, prática de atividade física e controlo dos fatores de risco cardiovasculares.

  In: https://www.world-heart-federation.org/

Este ano Gondomar é a cidade associada às comemorações do Dia Mundial do Coração e a atleta Ercília Machado e a atriz Sandra Celas são as embaixadoras do Dia Mundial do Coração 2018.


O tema este ano é um desafio, uma proposta, “Uma simples promessa pelo MEU CORAÇÃO, pelo SEU CORAÇÃO, por TODOS OS NOSSOS CORAÇÕES”.

Faz a tua promessa em:  https://www.world-heart-federation.org

In: http://www.fpcardiologia.pt

Importância da saúde individual e comunitária na qualidade de vida da população

Plano Nacional de Saúde: Revisão e Extensão a 2020

 In: http://pns.dgs.pt/

O Plano Nacional de Saúde é um instrumento estratégico, adotado por cada vez mais países, que permite o alinhamento das políticas de saúde, de forma coerente e fundamentada, com o objetivo da maximização dos ganhos em saúde para a população desse país.

Neste âmbito serão abordados:

1.1. Conceito de saúde e conceito de qualidade de vida, segundo a OMS.

1.2. Domínios e facetas considerados na qualidade de vida pela OMS.

1.3. Conceitos de esperança de saúde, de esperanças de vida e de anos potenciais de vida perdidos.

1.4. Ocorrência de doenças e a ação de agentes patogénicos ambientais, biológicos, físicos e químicos.

1.5. Interação dinâmica entre parasita e hospedeiro e fenómenos de coevolução.

1.6. Uso indevido de antibióticos e aumento da resistência bacteriana.

1.7. As principais doenças não transmissíveis e a indicação da prevalência dos fatores de risco associados.

1.8. Determinantes do nível de saúde individual e de saúde comunitária.

1.9. Indicadores de saúde da população nacional e da União Europeia, com base na Lista de Indicadores de Saúde da Comunidade Europeia.

Saúde individual e comunitária

Assinala-se no dia 7 de abril a aprovação da Constituição da Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1948.

In: http://www.who.int

O conceito de saúde preconizado na carta de princípios de 7 de abril de 1948 (desde então o Dia Mundial da Saúde), implicando o reconhecimento do direito à saúde e da obrigação do Estado na promoção e proteção da saúde, diz que "Saúde é o estado do mais completo bem–estar físico, mental e social e não apenas a ausência de enfermidade".

Ver a História do conceito de Saúde em: http://www.scielo.br

Não se trata de mera rotina celebrar o dia 7 de abril, uma vez que é sempre oportuno. Há sempre que refletir sobre os objetivos atingidos e aqueles em que ficámos além da nossa ambição. Há que refletir sobre novas realidades e sobre novos desafios. Mas importa que se diga claramente que a força dos projetos depende da força das ideias que as sustentam e das pessoas que os protagonizam e desenvolvem.

In: http://www.who.int

Para 2018, a OMS decidiu como tema “Saúde Universal: para todas e todos, em todos os lugares”, tema que representa muito bem o trabalho que a entidade se empenha a desenvolver ao longo dos seus 70 anos de existência.

Semana Europeia da Mobilidade 2018

“Combina e Move-te!”

In: http://www.mobilityweek.eu/theme-2018/

Veja aqui a versão portuguesa do filme promocional da campanha.


A Comissão europeia está empenhada em reduzir as emissões de CO2, o congestionamento do tráfego e a poluição do ar para melhorar a qualidade de vida dos cidadãos europeus e atingir os objetivos fixados pelo Acordo de Paris. Assim, a Comissária Europeia dos Transportes, Violeta Bulc, pediu para 2018 ser o "Ano da multimodalidade" - um ano em que a Comissão pretende fomentar a importância da multimodalidade no sistema de transporte da UE.

Considerações gerais sobre a disciplina

Bom ano letivo 2018-2019!

Estudar compensa. Quer ver?
https://www.facebook.com/ffms.pt/videos/281208449365360/

Porquê fazer um curso superior em vez de terminar o 12º ano e ir trabalhar, o ex-Ministro da Educação (Marçal Grilo) resumiu as vantagens deste modo: mais opções profissionais, maior rendimento, maior satisfação com a vida.

In: https://www.facebook.com/ffms.pt/videos/281660259340481/ 

In: https://fronteirasxxi.pt/ensinosuperior/