terça-feira, 22 de setembro de 2015

Dia Mundial do Coração - 29 de setembro

Para gozarmos a vida em pleno, todos nós necessitamos de um coração saudável. Com o objectivo de sensibilizar todas as pessoas do mundo para o quão extraordinário o seu coração é, como cuidar dele e como promover a sua saúde, comemora-se este dia, tendo sido delegada na F.P.C. a sua organização e dinamização no nosso país.




Folheto: Dia Mundial do Coração 2015

Em 2015, o objetivo deste Dia é garantir que as pessoas, em qualquer lugar do mundo, aproveitem a oportunidade para fazer escolhas saudáveis para o coração, onde quer que vivam, trabalhem ou se divirtam, ajudando-as a reduzir o seu risco cardiovascular e daqueles que estão à sua volta.

O ambiente em que vivemos, trabalhamos e nos divertimos, pode afetar a nossa capacidade de fazer escolhas certas para a saúde do nosso coração.


Descubra quais as iniciativas que vão decorrer em Gondomar

domingo, 20 de setembro de 2015

Saúde Individual e Comunitária

Assinala-se no dia 7 de abril a aprovação da Constituição da Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1948.


O Dia Mundial da Saúde é uma oportunidade única de alertar a sociedade civil para temas-chave na área da saúde que afetam a humanidade e para desenvolver atividades com vista à promoção do bem estar das populações, assim como de promover hábitos de vida saudáveis.



O conceito de saúde preconizado na carta de princípios de 7 de abril de 1948 (desde então o Dia Mundial da Saúde), implicando o reconhecimento do direito à saúde e da obrigação do Estado na promoção e proteção da saúde, diz que "Saúde é o estado do mais completo bem–estar físico, mental e social e não apenas a ausência de enfermidade".

Ver a História do conceito de Saúde em: http://www.scielo.br




Não se trata de mera rotina celebrar o dia 7 de abril, uma vez que é sempre oportuno. Há sempre que refletir sobre os objetivos atingidos e aqueles em que ficámos além da nossa ambição. Há que refletir sobre novas realidades e sobre novos desafios. Mas importa que se diga claramente que a força dos projetos depende da força das ideias que as sustentam e das pessoas que os protagonizam e desenvolvem.

 

Semana Europeia da Mobilidade - 2015




O tema de 2015 é "Escolhe. Muda. Combina." e pretende destacar a multimodalidade e incentivar as pessoas a refletirem sobre a variedade dos meios de transporte à disposição e a melhor forma de se combinarem entre si, numa viagem que se pode tornar assim, mais rápida e agradável.
Escolhendo-os de forma inteligente podemos economizar dinheiro, melhorar a nossa saúde e ajudar o ambiente.

quarta-feira, 9 de setembro de 2015

Viver melhor na Terra

Viver melhor na Terra implica viver com qualidade de vida numa perspectiva individual e colectiva.

Segundo a OMS, qualidade de vida é "a percepção de um indivíduo relativamente à sua posição na vida no contexto da sua cultura e sistema de valores nos quais vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações" (WHOQOL GROUP, 1994).

Trata-se de uma definição que resulta de um consenso internacional, representando uma perspectiva transcultural, bem como multidimensional, que contempla a complexa influência dos domínios da saúde física e psicológica, nível de independência, relações sociais, crenças pessoais e das suas relações com características do meio ambiente.

Bom Ano Letivo 2015/2016

Só com trabalho e determinação conseguimos alcançar os nossos sonhos!


Trecho do filme "Coach Carter - Treino Para Vida''

Bom Trabalho.
Bom Ano Letivo.