Óbitos por Sexo e principais causas de morte (desde 1970)
As doenças não transmissíveis que mais afetam a população portuguesa são:
Doenças do Aparelho Circulatório ou doenças cardiovasculares
Para saber mais: http://saude-socorrismo.blogspot.pt
Os principais factores de risco cardiovascular, sobre os quais pode agir a prevenção, são os seguintes:- Sedentarismo
- Hipertensão
- Tabagismo
- Stress
- Obesidade
- Diabetes
- Dislipidemia
Tumores malignos ou cancro
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Prevenir o Cancro
Globalmente, os factores de risco mais comuns, para o cancro, são apresentados em seguida:
- Envelhecimento.
- Tabaco.
- Luz solar.
- Radiação ionizante.
- Determinados químicos e outras substâncias.
- Alguns vírus e bactérias.
- Determinadas hormonas.
- Álcool.
- Dieta pobre, falta de actividade física ou excesso de peso.
Doenças do aparelho respiratório
- Bronquite crónica, enfisema e asma;
- Pneumonias;
- Neoplasias respiratórias;
- DPOC - Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica;
- Fibrose Pulmonar;
- Hipertensão Pulmonar;
- Fibrose Quística;
- Síndrome de Apneia do Sono;
- Tuberculose.
Em 2013, da globalidade dos internamentos de causa respiratória (com exclusão das neoplasias respiratórias e dos internamentos por síndrome de apneia do sono), 65,3% corresponderam a internamentos por pneumonias (bacterianas ou virais), 13,5% por Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica, 5,7% por fibrose pulmonar e 4,3% por asma brônquica, sendo os restantes distribuídos por outras patologias respiratórias.
Os principais fatores de risco são:
- tabaco,
- sedentarismo,
- agentes patogénicos físicos (variações de temperatura) e químicos (partículas finas),
- má alimentação.

Os principais fatores de risco são:
- suscetibilidade genética,
- erros alimentares,
- sedentarismo,
- obesidade.
Doenças mentais
As doenças mentais são a primeira causa de morbilidade em Portugal, quantificada através dos anos vividos com incapacidade (YLD), as perturbações mentais e do comportamento destacaram-se de modo proeminente (20,55%), face ao valor encontrado para as nosologias que se lhe seguem: respiratórias (5,06%) e diabetes (4,07%).
Para manter uma boa saúde mental:
- Não se isole
- Reforce os laços familiares e de amizade
- Diversifique os seus interesses
- Mantenha-se intelectual e fisicamente activo
- Consulte o seu médico, perante sinais ou sintomas de perturbação emocional.
Doenças degenerativas do sistema nervoso - http://saude-socorrismo.blogspot.pt
Doenças psicossomáticas - http://saude-socorrismo.blogspot.pt
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